Is féidir le cathaoirleach oifige maith strus oibre a mhaolú

In obair oifige laethúil, tá an teagmháil is dlúithe agus is buan againn le cathaoireacha oifige.Anois caithfidh oibrithe oifige nua-aimseartha aghaidh a thabhairt ar obair tedious agus méid ollmhór saothair gach lá, ar feadh i bhfad chun an suíomh suí céanna a choinneáil ag an ríomhaire, tá pian lumbar agus míchompord eile ag go leor daoine.Ní féidir le cathaoirleach oifige maith, ní hamháin míchompord an spine lumbar a fheabhsú, ach freisin cabhrú linn díriú agus éifeachtúlacht oibre a fheabhsú.

Gcéad dul síos, ba chóir go mbeadh cathaoir oifige praiticiúil, ach amháin chun freastal ar an chompord suí bunúsach agus stóinseachtcathaoireacha oifige nua-aimseartha, go ginearálta roghnaíonn muid na cinn a bhfuil airde inchoigeartaithe acu, is é an airde suíochán agus airde an deasc oiriúnach, is féidir leis an dá lámh scíth a ligean ar an armrest agus ar an deasc, ionas gur féidir leis an gcomhlacht scíthe éifeachtach a fháil.Nuair a bhíonn an duine i caitheamh aimsire , a chur ar an dá lámh go héadrom a chur ar an thuas de armrest , ar ais ag brath ar chathaoir , a fháil ar chuid eile an-mhaith .

Mar gheall ar an ualach oibre mór, suíonn go leor oibrithe oifige i gcónaí sa staidiúir chéanna le fada an lá, rud a chruthaíonn míchompord sa spine ceirbheacsach.Mar sincathaoir oifige maithLe prionsabal na eirgeanamaíochta, ní hamháin gur féidir brú gach cuid den chorp a dháileadh go cothrom, ach is féidir freisin cuar an chorp daonna a fheistiú go maith, an tacaíocht is cumhachtaí a sholáthar don choim, a sheachaint ina chúis le míchompord waist.Ar bhonn chompord, is féidir linn cathaoirleach oifige a roghnú leis an gcuma oiriúnach agus an comhlonnú dath de réir an stíl mhaisiúcháin iomlán.