-
1. Cathaoirleach oifige feidhmiúcháin Coinnigh an seomra aeráilte go maith le do thoil agus seachain a bheith ró-thirim nó tais;tá ionsúiteacht láidir ag leathair, mar sin tabhair aird ar fhrith-smathnú;uair sa tseachtain, bain úsáid as tuáille glan tumtha in uisce glan chun é a dhíspreagadh, déan an wipe milis arís agus ansin tirim é le pluide tirim...Leigh Nios mo»
-
Is cuid riachtanach de shocrú oifige iad cathaoireacha oifige.Ní hamháin go gcuireann siad le tarraingteacht iomlán aeistéitiúil an spáis oibre ach cuireann siad compord agus tacaíocht ar fáil freisin d’fhostaithe a chaitheann uaireanta fada ina suí ag a ndeasc.Le raon leathan roghanna atá ar fáil ar an margadh, is féidir leis a bheith ró-mhór ...Leigh Nios mo»
-
De ghnáth, is féidir le suí díreach ag an obair a bheith ina lá iomlán, agus tá sé só smaoineamh ar bogadh timpeall.Mar sin tá sé thar a bheith tábhachtach cathaoir chompordach a bheith agat le suí air, agus ba cheart go mbeadh sé cúramach freisin cathaoirleach oifige a roghnú!Is sábhálann cathaoir oifige atá in ann an spine a chosaint...Leigh Nios mo»
-
Suíonn go leor daoine agus oibríonn siad ar feadh dhá nó trí huaire gan dul suas, rud a d'fhéadfadh galair anorectic nó lumbar agus ceirbheacs a bheith mar thoradh orthu.Is féidir le staidiúir cheart suí cosc a chur go héifeachtach ar ghalair a tharla agus a sheachaint, mar sin conas suí?1.An mbeadh sé níos fearr suí níos boige nó níos géire...Leigh Nios mo»
-
Má oibríonn tú san oifig nó ón mbaile, féadfaidh tú an chuid is mó de do chuid ama a chaitheamh.Fuarthas amach i suirbhé go suíonn oibrithe oifige ar feadh 6.5 uair in aghaidh an lae ar an meán.I gceann bliana, caitear thart ar 1700 uair ina suí.Mar sin féin, is cuma go gcaitheann tú níos mó ama nó níos lú ama ina suí, is féidir leat ...Leigh Nios mo»
-
Go deimhin, tar éis dul go dtí an coláiste, seachas ranganna laethúla, is ionann an dormitory agus leath tí!Tá suanliosanna an choláiste feistithe le binsí beaga a mheaitseálann an scoil go haonfhoirmeach.Tá na cinn atá ina suí orthu míchompordach, fuar sa gheimhreadh agus te i ...Leigh Nios mo»
-
I rith na seachtaine, oibríonn oibrithe oifige os comhair ríomhairí, uaireanta féadfaidh siad suí ar feadh an lae nuair a bhíonn siad gnóthach, agus déanann siad dearmad ar fheidhmiú tar éis obair.Tá sé thar a bheith tábhachtach go mbeadh troscán oifige compordach agus cathaoir oifige agus tú ag obair, mar sin bí cúramach le ...Leigh Nios mo»
-
B’fhéidir gur fhoghlaim tú roinnt eolais ghinearálta le haghaidh staidiúir oifige níos fearr ó ailt éagsúla ar líne.Mar sin féin, an bhfuil a fhios agat i ndáiríre conas do dheasc oifige agus cathaoirleach a chur ar bun i gceart le haghaidh staidiúir níos fearr?...Leigh Nios mo»
-
Maidir le hoibrithe oifige, caithfidh go leor acu oibriú trí shuí ar feadh i bhfad.Mar gheall ar chruthanna éagsúla gach duine, tá an t-éileamh ar chathaoirleach oifige difriúil freisin.D'fhonn cur ar chumas fostaithe fanacht i dtimpeallacht oifige sláintiúil agus te, ba cheart roghnú na gca...Leigh Nios mo»
-
Tá gach gnáthdhuine i seilbh na dtrí stát iompraíochta de siúl, ina luí agus ina suí 24 uair sa lá, agus caitheann oibrí oifige beagnach 80000 uair an chloig ar chathaoir na hOifige ina shaol, atá beagnach aon trian dá shaol.Mar sin, tá sé an-tábhachtach a roghnú ...Leigh Nios mo»
-
Go ginearálta, déantar suíomh cathaoirleach na hoifige a chinneadh ag leagan amach na deisce oifige, tar éis seasamh na deisce oifige a shocrú, ní féidir le formhór na bhfostaithe seasamh an chathaoir a roghnú, ach is féidir leat feabhas a chur ar ...Leigh Nios mo»
-
Is suíochán aonair é cathaoir oifige a úsáidtear le haghaidh obair faoi dhíon, a úsáidtear go forleathan in áiteanna oifige agus timpeallachtaí teaghlaigh.Meastar go gcaitheann oibrí oifige ar a laghad 60,000 uair dá shaol oibre i gcathaoir deisce;Agus roinnt innealtóirí TF ina suí san oifig c...Leigh Nios mo»
