B’fhéidir nach raibh an “lámh éabhlóideach” ar an eolas go hiomlán gur chaith daoine na mílte bliain ina seasamh agus gur roghnaigh siad suí síos ar deireadh.
Suíonn an chuid is mó daoine ar feadh ocht n-uaire sa lá, fanann siad os comhair an ríomhaire ó mhaidin go hoíche tar éis oibriú sa bhaile, pian cnámh, pian sna matáin, stiffness agus tightness sa chúl iomlán, agus briseadh grád 10 nuair a éiríonn siad go tobann. Is féidir le suí ar feadh tréimhsí fada ama ní hamháin fadhbanna cardashoithíoch a chur faoi deara, ach freisin galair muscle agus cnámh.
Mar sin féin, níl ár gcomhlachtaí deartha chun fanacht fós ar feadh tréimhsí fada ama, cibé acu ina suí, ina seasamh nó ina luí.Tar éis suí fada, cuaraíonn an spine go mínádúrtha agus dochúlaithe.
Dá bhrí sin, an"cathaoir eirgeanamaíochta"tháinig i réim.
Cathaoir eirgeanamaíochtaa dhíorthaítear ó chathaoirleach na hoifige, ar a dtugtar "léim cáilíochtúil i stair fhorbairt na suíochán."Is é nádúr a dhearadh ná iarracht a dhéanamh cruth nádúrtha an chorp daonna ginearálta a fheistiú a oiread agus is féidir, chun an tuirse de bharr suí fadtéarmach a íoslaghdú.
Laghdaigh an t-ualach ar na matáin cos agus seachain postures coirp mínádúrtha trí choigeartú airde.Tacaíonn dearadh headrest, cúl chathaoir S-chruthach, pillow waist, etc. leis an gcomhlacht agus laghdaítear tomhaltas fuinnimh.Go ginearálta, is féidir leis an staidiúir suí a cheartú agus an tuirse a bhaineann le suí a laghdú ar feadh i bhfad, rud a laghdóidh an brú ar an matán agus an t-ualach ar an gcóras fola.
Go dtí seo, níl aon chathaoir foirfe do dhaoine a shuíonn ar feadh ocht n-uaire nó níos mó sa lá.Chomh maith le cathaoir eirgeanamaíochta maith a roghnú, is é an rud is féidir linn a dhéanamh chun an dochar a dhéanann suí fada a laghdú ná am a rialú, aird a thabhairt ar staidiúir, agus aclaíocht a neartú.
Am postála: Meitheamh-09-2023